Bệnh học

Sôi bụng, đau bụng, đi ngoài là triệu chứng thường gặp, gây nhiều phiền toái và mệt mỏi cho người bệnh. Việc lựa chọn phương pháp điều trị như thế nào chắc hẳn được rất nhiều người quan tâm. Bài viết sau đây sẽ bật mí những cách đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.   Mục lục1. Dùng thuốc2. Uống nước gạo rang3. Uống trà gừng – mật ong4. Sử dụng lá ổi5. Dùng lá mơ lông6. Dùng quả hồng xiêm xanh7. Dùng rau sam8. Dùng quả sung9. Dùng hạt vừng đen10. Chườm nóng11. Massage bụng Có nhiều phương pháp giúp cải thiện sôi bụng, đau bụng, đi ngoài. Tùy theo nguyên nhân, triệu chứng nặng hay nhẹ mà bạn có thể chọn lựa những cách điều trị khác nhau. Dưới đây là một số biện pháp giảm sôi bụng, đau bụng, đi ngoài bạn có thể tham khảo: 1. Dùng thuốc Khi bị sôi bụng, đau bụng, đi ngoài, biện pháp nhanh nhất để kiểm soát tình trạng này là sử dụng thuốc tây y. Bạn có thể tham khảo một số nhóm thuốc cầm tiêu chảy, chống co thắt và giảm nhu động ruột dưới đây: Nhóm thuốc giảm nhu động ruột: Actapulgite, Loperamid, Smecta,.. giúp làm nhu động ruột hoạt động chậm hơn, hạn chế tình trạng thức ăn di chuyển quá nhanh trong đường ruột gây ra triệu chứng tiêu chảy. Nhóm thuốc giảm tiết dịch ruột: Racecadotril giúp ức chế enzym phân giải enkephalin – chất chống xuất tiết tự nhiên làm giảm mất nước và điện giải. Nhờ đó giúp giảm tiết dịch, chất điện giải vào phân, giảm thể tích phân, giảm đi ngoài nhiều lần trong ngày. Nhóm thuốc chống co thắt ruột: Mebeverin, Buscopan, Spasmaverin… có tác dụng thư giãn các cơ trong đường tiêu hóa, giảm co thắt đại tràng, từ đó giảm đau bụng. Nhóm thuốc giảm sôi bụng, đầy hơi: Beano®, Carbophos®, Simethicone, Gas-X® có tác dụng điều hòa tiêu hóa, kiểm soát áp suất khí trong dạ dày, giảm đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng. Ngoài ra, tùy vào nguyên nhân gây ra các triệu chứng này mà bác sĩ có thể kê thêm một số loại thuốc như: thuốc kháng sinh điều trị nhiễm trùng, vi khuẩn, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống kí sinh trùng… Xem đầy đủ: Đau bụng đi ngoài uống thuốc gì cho nhanh khỏi? Sử dụng thuốc tây chữa sôi bụng, đau bụng, tiêu chảy thường xảy ra những tác dụng phụ không mong muốn. Chính vì vậy, bạn cần thận trọng khi sử dụng, tuyệt đối không tự ý sử dụng khi chưa có chỉ định và theo dõi của bác sĩ. Trong quá trình sử dụng cầm đảm bảo đúng liều lượng, thời gian để tránh các tác dụng phụ có thể xảy ra. 2. Uống nước gạo rang   Gạo có vị ngọt, tính bình không chỉ là lương thực thiết yếu hàng ngày mà nó còn có tác dụng bù nước, bổ sung các khoáng chất, thanh nhiệt, giảm đau nhức, đào thải các chất độc hại trong đường ruột. Đặc biệt với những trường hợp đang bị đi ngoài, ngoài bổ sung các loại nước trái cây hay oresol thì nước gạo rang là một lựa chọn thích hợp. Để uống nước gạo rang, bạn có thể chế biến như sau: Sử dụng 1 nắm gạo đem rang vàng, cho vào nồi đun cùng 1 lít nước. Đun sủi thì vặn lửa nhỏ liu riu đến khi còn 500ml thì tắt bếp. Chắt lấy nước chia làm 2 phần, uống sau bữa ăn. 3. Uống trà gừng – mật ong Theo Đông y, gừng có vị cay, tính ấm có tác dụng làm ấm dạ dày, giảm co thắt dạ dày, đường ruột, giảm sôi bụng, đau bụng, đi ngoài hiệu quả. Theo y học hiện đại, củ gừng có các chất chống oxy hóa, Gingerols và Shogaols giúp kháng viêm, giảm đau và chống viêm loét. Các enzyme trong gừng giúp cải thiện tình trạng đau bụng, đầy hơi, khó tiêu và giảm tiêu chảy rất tốt. Bên cạnh đó, mật ong có tính kháng khuẩn cao, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa. Sử dụng mật ong và gừng có tác dụng giảm buồn nôn, sôi bụng, đau bụng, kích thích tiêu hóa, giúp bạn phục hồi sau đi ngoài nhanh hơn. Bạn có thể dùng trà gừng và mật ong theo cách sau: Rửa sạch 1 củ gừng, đem đập dập hãm cùng 1 cốc nước nóng khoảng 3 phút. Cho thêm 1 – 2 thìa cà phê mật ong khuấy đều và uống khi còn ấm. Ngày uống 2 lần. Ngoài trà gừng, bạn có thể sử dụng một số loại trà thảo dược khác như: trà hoa cúc, trà bạc hà, trà trần bì… cũng cải thiện sôi bụng, đau bụng, đi ngoài rất tốt. Xem thêm: Cách dùng gừng chữa đau bụng đi ngoài 4. Sử dụng lá ổi   Theo nghiên cứu, trong lá ổi có các tinh dầu dễ bay hơi và hàm lượng tannin khá cao giúp săn niêm mạc ruột, giảm tiết dịch ruột, giảm nhu động ruột và có tính kháng khuẩn cao. Vì vậy, lá ổi  giúp giảm sôi bụng, đau bụng và đi ngoài hiệu quả. Để sử dụng cách này, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây: Chuẩn bị 50g lá ổi cả non và già đem rửa sạch, ngâm qua 1 lượt nước muối loãng. Vò nát lá ổi và cho vào nồi đun cùng 2 bát con nước. Đun sôi, vặn nhỏ lửa thêm 10 – 15 phút rồi tắt bếp. Chắt lấy nước chia làm 3 phần uống. Uống trước các bữa ăn 15 phút. 5. Dùng lá mơ lông Theo Đông y, lá mơ lông có vị ngọt đắng, tính bình giúp kháng viêm, thanh nhiệt, giải độc và kích thích tiêu hoá. Theo y học hiện đại, lá mơ lông có hoạt chất Sulfur dimethyl disulphit được cho là có tác dụng tương tự như kháng sinh giúp kháng viêm, ức chế hoạt động và tiêu diệt của một số vi khuẩn. Bên cạnh đó, loại lá này còn chứa các chất như: protein, caroten, vitamin C, tinh dầu giúp giảm sôi bụng, đầy bụng, đau bung đi ngoài và chống co thắt hồi tràng hiệu quả. Để dùng lá mơ lông, bạn thực hiện theo hướng dẫn dưới đây: Chuẩn bị 50g lá mơ lông đem rửa sạch, ngâm với nước muối, vớt ráo nước và thái nhỏ. Trộn lá mơ cùng 2 lòng đỏ trứng gà. Lấy lá chuối rửa sạch và lót xuống đáy chảo, đổ hỗn hợp lá mơ và trứng gà lên, đun lửa nhỏ liu riu. Khi chín một mặt thì lật mặt tiếp theo xuống dưới cho chín. Ăn món này liên tục 2 – 3 ngày sẽ thấy triệu chứng giảm dần. Chú ý: Món trứng lá mơ lông không chiên với dầu ăn để tăng tính hiệu quả giảm sôi bụng, đi ngoài. 6. Dùng quả hồng xiêm xanh   Quả hồng xiêm xanh có vị chát, tính ôn và có chứa hoạt chất tannin nên có tác dụng tốt trong việc kiểm soát tình trạng sôi bụng, đau bụng, đi ngoài nhiều lần trong ngày. Bạn có thể sử dụng hồng xiêm theo hướng dẫn sau: Chuẩn bị 15 – 20g quả hồng xiêm xanh đem rửa sạch, thái thành lát mỏng, ngâm với nước muối. Cho hồng xiêm vào nồi đun cùng 200ml nước. Đun đến khi còn 100ml nước thì tắt bếp, để nguội chắt lấy nước chia làm 2 phần uống. Uống sau bữa ăn khoảng 15 phút. Uống liên tục 3 – 5 ngày sẽ thấy hiệu quả. 7. Dùng rau sam Rau sam có vị chua, tính hàn và chứa các kháng sinh thực vật giúp tiêu diệt các vi sinh vật gây đi ngoài nhiều lần trong ngày như: trực khuẩn lỵ, amip, các loại giun kí sinh… Vì vậy, loại rau này giúp giảm sôi bụng, đau bụng, đi ngoài hiệu quả. Để dùng rau sam, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn: Chuẩn bị 200g rau sam đem rửa sạch, ngâm với nước muối rồi vớt để ráo nước. Cho rau sam vào nồi đun cùng 3 bát con nước. Đun sủi rồi vặn nhỏ lửa liu riu đến khi còn 1 bát nước thì chắt lấy nước, chia làm nhiều phần uống trong ngày. Uống 3 – 5 ngày liên tục sẽ thấy triệu chứng thuyên giảm. Ngoài ra: Nếu bạn đi ngoài ra máu thì cho thêm 20g nhọ nồi cùng 20g rau má đun lấy nước uống như cách trên. 8. Dùng quả sung   Y học hiện đại đã nghiên cứu và chỉ ra, trong quả sung có chứa các acid shikimic, acid malic, acid oxalic, acid quinic, acid citric và các khoáng chất như canxi, photpho, kali và các vitamin B, C… Những thành phần hoạt chất này có tác dụng điều hòa nhu động ruột, tăng hút nước vào tế bào, giảm sôi bụng, đau bụng, đi ngoài và ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển. Bạn có thể dùng quả sung chữa sôi bụng, đau bụng, đi ngoài theo cách sau: Chọn những quả sung bánh tẻ còn xanh đem rửa sạch, thái thành những lát mỏng. Đem phơi sung thật khô và tán thành bột mịn cho vào lọ bảo quản và dùng dần. Mỗi lần dùng lấy 8 – 10g bột sung pha với nước sôi để uống. Mỗi ngày uống 3 lần. 9. Dùng hạt vừng đen Trong vừng đen có hàm lượng chất xơ cao, hàm lượng axit béo chưa bão hòa cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, trong vừng đen còn chứa dầu giúp bôi trơn ruột, kích thích hình thành dịch mật tiêu hóa thức ăn, từ đó giảm các triệu chứng sôi bụng, đầy hơi, đau bụng, đi ngoài hiệu quả. Bên cạnh đó, vừng đen còn có tác dụng làm sạch sâu trong đường ruột và cải thiện quá trình tiêu hóa. Cách dùng vừng đen như sau: Chuẩn bị 40g vừng đen đem rang chín thơm. Trộn 1 muỗng canh vừng đen với 1/3 muỗng canh mật ong (khoảng 5ml mật ong). Uống hỗn hợp với nước, ngày uống 2 lần. 10. Chườm nóng   Chườm nóng là biện pháp giúp tăng tuần hoàn máu làm giãn mạch, lưu thông mạch máu và giảm kích thích thần kinh, nhờ đó tình trạng chướng bụng, sôi bụng được cải thiện. Ngoài ra, chườm nóng còn giúp giảm co cứng các hệ cơ, tăng sức đàn hồi, giảm đau các mô mềm, các triệu chứng tiêu chảy hay táo bón cũng được cải thiện nhanh chóng. Có nhiều cách chườm nóng mà bạn có thể thực hiện như: Chườm nóng bằng chai hoặc túi chườm: Cho nước nóng 50 – 60 độ vào túi chườm, vặn nút chặt lại rồi đặt lên vùng bụng khoảng vài phút sẽ thấy giảm sôi bụng, đau bụng hiệu quả. Chườm bằng khăn: Nhúng khăn vào chậu nước ấm, vắt sơ qua và đặt vào vị trí sôi bụng, đau bụng. Khi nào khăn hết nóng, bạn tiếp tục nhúng khăn vào nước nóng và chườm. Chườm bằng muối rang: Lấy 1 bát con muối đem rang trên bếp cho nóng rồi bọc vào khăn mềm, đặt lên vùng bụng đang bị đau cho đến khi cơn đau giảm. Thực hiện phương pháp chườm khoảng 5 – 7 phút đến khi cảm giác sôi bụng, đau bụng được cải thiện. 11. Massage bụng Massage bụng là một trong những biện pháp giúp làm giảm sôi bụng, đau bụng hiệu quả bởi masage bụng giúp tăng tuần hoàn máu, làm giảm các cơn co thắt, cải thiện tình trạng đầy hơi, sôi bụng, giúp hệ tiêu hoá hoạt động ổn định hơn. Bên cạnh đó, massage bụng còn giúp giải phóng một lượng lớn endorphin, từ đó làm giảm cơn đau do đầy hơi, sôi bụng gây ra. Bạn có thể thực hiện phương pháp chườm bụng theo hướng dẫn dưới đây: Nằm hoặc ngồi thoải mái. Xoa 2 lòng bàn tay cho ấm lên và áp vào bụng xoa bóp nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ trái sang phải, từ trên xuống dưới quanh khu vực bụng sôi và đau đều đặn. Thực hiện xoa bóp liên tục trong khoảng 10 – 15 phút cho vùng bụng ấm lên. Có thể massage bụng nhiều lần trong ngày. Lưu ý: Để massage bụng đạt hiệu quả tốt nhất, bạn có thể massage bụng với một số loại tinh dầu: đinh hương, quế, khuynh diệp… Ngoài ra, tránh massage bụng khi mới ăn no. Trên đây là danh sách top 11 cách chữa sôi bụng, đau bụng, đi ngoài tại nhà mà bạn có thể tham khảo. Trong trường hợp, sôi bụng, đau bụng, đi ngoài kèm theo một số triệu chứng lạ và có chiều hướng tiến triện nặng thì bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị, ngăn ngừa nguy cơ xảy ra các biến chứng không mong muốn.

Bụng dưới cứng ấn vào thấy đau khiến người bệnh hoang mang lo sợ không biết nguyên nhân do đâu? Có phải là dấu hiệu của bệnh lý nào không? Để giúp người bệnh hiểu hơn về nguyên nhân cũng như biện pháp khắc phục, dưới đây là một số thông tin chia sẻ người bệnh có thể tham khảo. Mục lụcLý giải bụng dưới cứng ấn vào đau là bệnh gì?Bệnh CrohnHội chứng ruột kích thíchUng thư dạ dàyU xơ tử cungBệnh lao ruộtUng thư trực tràngBụng dưới cứng ấn vào đau khi nào cần gặp bác sĩ?Cần làm gì khi bụng dưới cứng ấn vào đau?Massage bụngChườm nóngUống trà thảo dượcĂn uống, sinh hoạt lành mạnhSử dụng thuốc Lý giải bụng dưới cứng ấn vào đau là bệnh gì? Bệnh Crohn Bệnh Crohn là hiện tượng xuất hiện viêm nhiễm tại niêm mạc thành trong của ruột non và ruột già hay bất kỳ bộ phận nào của hệ tiêu hóa. Bệnh thường do các nguyên nhân như: rối loạn tiêu hóa, lạm dụng thuốc kháng sinh, căng thẳng lo âu kéo dài… Bệnh Corhn thường biểu hiện bằng các cơn đau bụng mãn tính, đi ngoài, sốt… Do dính ruột, hạch mạc treo phì đại, xuất hiện lỗ rò bên trong hoặc hình thành áp xe nên bụng dưới nổi cục cứng, ấn vào thấy đau, khối cục cứng kích thước vừa phải. Tùy theo tình trạng bệnh khác nhau mà bệnh Corhn xuất hiện những triệu chứng khác nhau như: Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Bụng sôi ùng ục sau khi ăn. Tiêu chảy nặng. Suy dinh dưỡng, sụt cân. Bệnh Crohn thường tiến triển dần dần, không bộc lộ triệu chứng, một vài trường hợp triệu chứng bùng phát không báo trước. Chính vì vậy, người bệnh thường chủ quan, không điều trị khiến tình trạng viêm ruột lan rộng, gây nhiều biến chứng đe dọa đến tính mạng. Hội chứng ruột kích thích Bụng dưới cứng ấn vào thấy đau có thể là dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích. Đây là một rối loạn tiêu hoá chức năng được đặc trưng bởi triệu chứng đau bụng và rối loạn tiêu hóa mà không tìm thấy tổn thương thực thể nào. Hiện tượng bụng nổi cục cứng phía dưới bên phải, ấn vào thấy đau đi kèm với rối loạn đại tiện, phân lỏng hoặc rắn xen kẽ có thể là hệ quả của tăng nhu động ruột, gò u lên, có thể biến mất rồi lại nổi lên. Triệu chứng đi kèm của bụng cứng ấn vào thấy đau là: Đi đại tiện mót, táo bón, tiêu chảy. Chướng bụng, đầy hơi, căng chướng. Đi ngoài xong thì cơn đau giảm bớt. Phân không dính máu. Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa xác định được cụ thể nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, một số yếu tố được xem là làm tăng nguy cơ bùng phát như: Ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh. Tâm lý lo lắng, căng thẳng kéo dài. Xuất hiện vi sinh vật, vi khuẩn trong đường ruột. Lạm dụng thuốc. Mặc dù hội chứng ruột kích thích không gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, các triệu chứng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống người bệnh. Bệnh dễ tái phát, kéo dài dai dẳng nhưng không gây tổn thương thực thể nên rất khó xác định tình trạng và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Để có phác đồ điều trị phù hợp, bác sĩ sẽ dựa vào mô tả triệu chứng kết hợp với thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, khoa học để ngăn ngừa triệu chứng bùng phát. Ung thư dạ dày Ung thư dạ dày là hiện tượng các tế bào của dạ dày phát triển bất thường gây mất kiểm soát và xâm lấn các mô ở gần (xâm lấn cục bộ) dẫn đến hình thành các khối u. Khi ung thư dạ dày ở giai đoạn nặng xuất hiện các khối u khiến bụng dưới cứng ấn vào đau, các cục cứng có thể nằm ở vùng bụng trên, bụng dưới, ranh giới không rõ ràng. Ngoài dấu hiệu bụng dưới cứng án vào đau, ung thư dạ dày còn có một số dấu hiệu cảnh báo như: Đau bụng xuất hiện từng đợt. Chướng bụng, đầy bụng bất thường. Sau khi ăn thấy khó chịu, buồn nôn, ợ nóng, ợ rát, khó nuốt. Nôn ra máu. Đi ngoài ra phân đen hoặc phân dính máu. Khi thấy xuất hiện nhứng triệu chứng trên, người bệnh cần chủ động đến cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và điều trị kịp thời, tránh bệnh diễn tiển nặng và khó điều trị. U xơ tử cung U xơ tử cung là những khối u cơ phát triển trên thành tử cung của phụ nữ. U xơ là dạng u lành tính (hiếm khi chúng phát triển thành ung thư). U xơ tử cung thường phát triển đơn lẻ hoặc có nhiều khối trên bề mặt tử cung.  Chúng đa dạng về kích thước, có một số trường hợp phát triển thành khối u rất lớn. Khối u xơ tử cung phát triển to khiến người bệnh có cảm giác bụng dưới cứng ấn vào đau, thấy nặng nề,  bụng to bất thường như đang mang thai. Bên cạnh đó, bệnh u xơ tử cung còn có một số biểu hiện: Chảy nhiều máu bất thường hoặc đau đớn khó chịu khi đến kì kinh. Bụng dưới to. Đau mỏi lưng, Đau khi quan hệ tình dục. Đi tiểu nhiều. Khi mang thai, chuyển dạ, u xơ tử cung có thể gây các biến chứng, nguy cơ mổ bắt thai cao gấp 6 lần. U xơ tử cung có thể gây ra ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe cho chị em như: thiếu máu, tổn thương thận, thâm chí là gây sảy thai, vô sinh. Vì vậy, khi có những dấu hiệu bất thường chị em nên chủ động đi khám, đặc biệt nên khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để có thể phát hiện bệnh kịp thời,  tránh những biến chứng có thể xảy ra. ☛ Xem thêm: Nguyên nhân gây u xơ tử cung chị em cần biết Bệnh lao ruột Bệnh lao ruột là bệnh lý lao nằm trong bộ máy tiêu hóa của người, bệnh có nhiều triệu chứng nhầm lẫn với những bệnh lý khác. Nguyên nhân của lao ruột chủ yếu do trực khuẩn lao gây nên, bệnh có tỷ lệ biến chứng lớn. Bệnh lao ruột có thể tạo thành khối viêm ở ổ bụng, kích thước lớn và cứng gây bụng dưới cứng ấn vào đau, táo bón tiêu chảy, sốt… Bệnh lao ruột  có khả năng lây lan nhanh nên rất nguy hiểm nếu như không được phát hiện và điều trị đúng phương pháp. Tuy nhiên, nếu bệnh được phát hiện và điều trị từ giai đoạn đầu, tỷ lệ chữa khỏi rất cao. Vì vậy, khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh lao ruột, người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán và tiến hành điều trị theo phác đồ, tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Ung thư trực tràng Ung thư trực tràng là tình trạng các tế bào ung thư bắt đầu khởi phát ở trực tràng, chúng phát triển, xâm lấn tại trực tràng và lan sang các bộ phận khác của cơ thể, khi đó gọi là di căn. Ung thư trực tràng giai đoạn đầu thường xuất hiện khối cục ở trực tràng bên phải, khối thể tích cứng to nhỏ khác nhau, có thể sờ nắn được, sờ bên ngoài cảm giác giống một đốt dây thừng, có thể di động. Nếu ung thư trực tràng giai đoạn cuối, cục cứng sẽ cố định, không di chuyển, lúc này người bệnh có dấu hiệu bụng dưới cứng ấn vào thấy đau, có thể đau quặn hoặc cơ bụng co cứng. Ung thư trực tràng giai đoạn đầu ít dấu hiệu cụ thể. Tuy nhiên, khi bệnh đến giai đoạn sau thường có biểu hiện rõ rệt hơn như: Đau bụng âm ỉ, bụng dưới cứng ấn vào đau, có khi đau quặn. Đi ngoài mót, có chất nhầy máu lẫn trong phân. Đi ngoài táo bón hoặc phân lỏng kéo dài, đau tức hậu môn. Mệt mỏi toàn thân. Các triệu chứng của ung thư trực tràng dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Vì vậy, khi thấy có bất cứ dấu hiệu nào nghi ngờ, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nặng, khó điều trị. ☛ Xem thêm: Lý giải nguyên nhân gây đau bụng dưới rốn. Bụng dưới cứng ấn vào đau khi nào cần gặp bác sĩ? Một số trường hợp bụng dưới cứng ấn vào thấy đau có thể cải thiện tại nhà nếu cơn đau chỉ ở mức độ nhẹ. Tuy nhiên, nếu người bệnh thấy có khối cứng lạ, cơn đau dữ dội, bộc phát và kéo dài thì cần đi khám bác sĩ để xác định rõ nguyên nhân. Đặc biệt, bụng dưới cứng ấn vào đau kèm theo một số triệu chứng: sốt, buồn nôn, nôn, đau dữ dội quanh khối u thì cần được cấp cứu ngay lập tức. Cần làm gì khi bụng dưới cứng ấn vào đau? Như chia sẻ ở trên, bụng dưới cứng ấn vào thấy đau do rất nhiều nguyên nhân. Tùy thuộc nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, để giảm nhanh cơn đau, người bệnh có thể tham khảo một số cách dưới đây: Massage bụng   Masage bụng là phương pháp điều trị nhẹ nhàng, không xâm lấn mang lại nhiều lợi ích như: thư giãn, giảm căng thẳng thần kinh, giảm đau, đầy hơi, khó tiêu… Để cải thiện tình trang bụng dưới cứng ấn vào đau, người bệnh có thể massage theo hướng dẫn sau: Nằm ngửa thoải mái, để lộ bụng. Dùng dầu làm nóng xoa nhẹ lên khắp vùng bụng. Mở rộng bàn tay, đặt hai tay chồng lên nhau tiến hành massage nhẹ nhàng với lực vừa phải vòng quanh bụng theo chiều kim đồng hồ. Dùng lực ấn vừa phải giúp kích thích vị trí bụng dưới cứng. Các động tác lặp lại khoảng 3 – 5 phút. Chườm nóng Chườm nóng có tác dụng lưu thông máu đến các khu vực, làm giãn nở các mạch máu. Từ đó, giúp cải thiện triệu chứng bụng dưới cứng ấn vào thấy đau, giảm chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu hiệu quả. Cách thực hiện phương pháp chườm nóng như sau: Có thể sử dụng túi chườm khăn mặt, chai lọ… Cắm túi chườm cho nóng lên hoặc đun nước sôi khoảng 50 – 60 độ cho vào chai, lọ đậy kín nắp. Đặt túi chườm hoặc chai lọ bọc qua một lượt khăn hay dùng khăn mặt nhúng nước ấm, vắt sơ qua đặt lên bụng dưới. Giữ nguyên vị trí khoảng 1 – 2 phút, có thể đậy một lớp khăn mỏng lên để giữ nhiệt được lâu hơn. Uống trà thảo dược Từ xa xưa, trà thảo dược được dùng để giảm đau, thư giãn bởi các hoạt chất trong trà thảo dược giúp giảm đau co thắt, ngăn ngừa vi sinh vật, kích thích tiêu hóa và thư giãn thần kinh ruột. Người bệnh có thể sử dụng một số loại trà thảo dược để cải thiện tình trạng bụng dưới cứng ấn vào thấy đau như: Trà gừng. Trà cam thảo. Trà hoa cúc… Ăn uống, sinh hoạt lành mạnh Để cải thiện tình trạng bụng dưới cứng ấn vào đau và ngăn ngừa triệu chứng tái phát, người bệnh có thể thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt theo gợi ý dưới đây: Bổ sung nước đầy đủ, tối thiểu 2 lít nước/ngày. Bổ sung rau củ, trái cây tươi giúp bổ sung chất xơ. Loại bỏ những loại thực phẩm nhiều gia vị, cay nóng, dầu mỡ. Tránh các loại nước đóng chai, nhiều phẩm màu, nước có ga, có cồn. Sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya, căng thẳng, stress kéo dài. Tạo thói quen vận động thể thao hợp lý phù hợp với sức khỏe. Có thói quen khám sức khỏe định kì để phát hiện sớm bệnh và có phương pháp điều trị kịp thời, tránh nguy cơ tiềm ẩn có thể xảy ra. Sử dụng thuốc Bên cạnh các biện pháp cải thiện bụng dưới cứng ấn vào đau như chia sẻ bên trên, tùy theo nguyên nhân mà người bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc dưới đây: Thuốc chống táo bón (thuốc nhuận tràng): Sử dụng thuốc chứa thành phần hoạt chất như: magie hydroxit hoặc polyethylene glycol giúp đi ngoài dễ dàng hơn. Thuốc kiểm soát co thắt cơ: Thuốc chứa hoạt chất Eluxadoline giúp làm dịu cơn đau bụng, giảm tiêu chảy, giảm co thắt và tăng trương lực cơ ở trực tràng. Thuốc chống trầm cảm. Thuốc giảm đau: ibuprofen hoặc acetaminophen. Thuốc kháng sinh. Bổ sung sắt. Một số loại thuốc sẽ giúp bạn giảm nhanh triệu chứng, giảm đau nhanh chóng. Tuy nhiên, người bệnh không nên tự ý dùng thuốc khi chưa qua thăm khám và chỉ định điều trị của bác sĩ vì sẽ gây nhờn thuốc và ảnh hưởng đến quá trình điều trị sau này. Bụng dưới cứng ấn vào đau do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Tùy theo triệu chứng đau mà người bệnh cần chú ý đến cơ sở y tế chuyên khoa để được khám, tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị kịp thời, tránh biến chứng khó lường. Bên cạnh đó, người bệnh nên có kế hoạch khám sức khỏe định kì nhằm phát hiện sớm bệnh để việc điều trị mang lại hiệu quả cao.    

Bụng căng cứng đầy hơi là triệu chứng không ít người gặp phải. Tuy triệu chứng này không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng chúng gây ảnh hưởng đên chất lượng cuộc sống người bệnh. Việc tìm hiểu nguyên nhân sẽ giúp chẩn đoán và điều trị đạt hiệu quả tốt, tránh biến chứng có thể xảy ra. Dưới đây là thông tin giúp người bệnh xác định nguyên nhân và cách cải thiện triệu chứng bụng căng cứng đầy hơi. Mục lụcBụng căng cứng đầy hơi do đâu?1. Ăn uống không khoa học2. Thói quen ăn uống không lành mạnh3. Tác dụng phụ của thuốc4. Trào ngược dạ dày thực quản5. Viêm loét dạ dày6. Táo bón7. Rối loạn tiêu hóa8. Bệnh viêm đại tràng9. Bệnh hội chứng ruột kích thíchPhương pháp đẩy lùi chứng bụng căng cứng, đầy hơiThực hiện thói quen ăn uốn khoa họcÁp dụng mẹo dân gianSử dụng thuốc Bụng căng cứng đầy hơi do đâu? Bụng căng cứng đầy hơi do nhiều nguyên nhân khác nhau như: chế độ ăn uống, sinh hoạt hoặc một số bệnh lý nào đó. Do vậy, khi có triệu chứng này, người bệnh tuyệt đối không nên chủ quan. Một số nguyên nhân được phân tích như sau: 1. Ăn uống không khoa học Ăn nhiều thực phẩm tạo hơi, thực phẩm nhiều dầu mỡ chiên xào như: ngũ cốc, cải, đậu, gà rán, khoai tây rán… khiến hơi được tạo nhiều trong quá trình tiêu hóa, bạn dễ cảm thấy bụng căng cứng, đầy hơi. Bên cạnh đó, ăn những thực phẩm không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại xâm nhập dễ gây tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng căng cứng, nôn mửa. 2. Thói quen ăn uống không lành mạnh Thói quen ăn uống không lành mạnh thường là một trong những nguyên nhân dễ nhận biết nhất gây bụng căng cứng đầy hơi. Ăn không đúng bữa, ăn quá nhanh, vừa ăn vừa nói chuyện khiến bạn vô tình nạp hơi vào hệ tiêu hóa, hệ tiêu hóa làm việc không kịp gây đầy bụng, chướng hơi, bụng căng. Ăn quá nhiều, vừa ăn xong đi nằm luôn cũng khiến hệ tiêu hóa hoạt động trì trệ, thức ăn lưu trữ trong đường ruột lâu hơn gây sinh hơi, bụng chướng căng. 3. Tác dụng phụ của thuốc Việc sử dụng thuốc kháng sinh để điều bệnh vô tình tiêu diệt lợi khuẩn, gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột dẫn đến rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng: tiêu chảy, đau bụng, bụng căng cứng đầy hơi, khó tiêu…. Ngoài ra, một số trường hợp uống thuốc quá liều có thể gây kháng thuốc, nhờn thuốc khiến đường ruột suy yếu, suy giảm chức năng cũng gây tình trạng buồn nôn, chướng bụng, bụng căng cứng, khó tiêu. 4. Trào ngược dạ dày thực quản Trào ngược dạ dày thực quản hay còn được gọi là trào ngược axit GERD, đây là tình trạng axit, dịch dạ dày hoặc mật thoát ra khỏi dạ dày,  gây kích thích niêm mạc thực quản.   Lượng axit trào ngược lên gây kích thích niêm mạc và những cơn đau dữ dội.  Trường hợp trào ngược dạ dày không dược điều trị kịp thời dễ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, nguy hiêm nhất là ung thư dạ dày. Bụng căng cứng đầy hơi là triệu chứng của trào ngược dạ dày, bên cạnh đó bệnh còn có một số dấu hiệu điển hình: Ợ hơi, ợ nóng, ợ rát vùng ngực Cơn đau tức vùng thượng vị lan từ xương ức lên cổ. Đầy bụng, khó tiêu Đau họng, khé cổ, khàn tiếng. 5. Viêm loét dạ dày Viêm loét dạ dày là tình trạng niêm mạc dạ dày bị viêm tấy, loét trên niêm mạc dạ dày. Những tổn thương này xảy ra khi lớp bảo vệ cuối cùng của dạ dày bị bào mòn khiến lớp mô bên dưới bị lộ ra. Viêm loét dạ dày nếu không được điều trị kịp thời có thể gây xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày… Viêm loét dạ dày có thể do nhiều nguyên nhân như: Lạm dụng thuốc, chế độ ăn uống sinh hoạt không lành mạnh, stress, vi khuẩn… gây ra các triệu chứng: Đau thượng vị từng cơn Ợ chua Bụng căng cứng đầy hơi Nôn ra máu Đi ngoài phân đen… 6. Táo bón Táo bón là một dạng rối loạn đường tiêu hóa, dẫn đến tình trạng đi phân không đều, phân khó phải rặn mạnh, thời gian đi ngoài nhiều ngày mới được một lần và đi ít hơn 3 lần/ tuần, khi đi kèm cảm giác đau và cứng. Bụng căng cứng đầy hơi là một trong những dấu hiệu điển hình của táo bón bởi các chất cặn bã không được thải ra ngoài gây cứng bụng, chướng bụng. Bên cạnh đó bệnh còn có triệu chứng: Đau bụng âm ỉ hoặc quặn thắt, đau tập trung ở vùng bụng dưới bên trái, phía dưới bụng. Tần suất đi ngoài ít: ít hơn 3 lần/tuần. Phân rắn, cảm giác đi không hết phân Phân lẫn máu, có hạt lổn nhổn Mệt mỏi, nôn, sốt 7. Rối loạn tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa là sự co thắt bất thường của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa dẫn đến đau bụng, thay đổi thói quen đại tiện (tiêu chảy, táo bón…) và nhiều biểu hiện khác. Đau bụng là triệu chứng điển hình, người bệnh thường đau quặn từng cơn vùng thượng vị, có thể bên phải hoặc bên trái bụng và có thể đau khắp bụng. Ngoài ra rối loạn tiêu hóa được nhận biết bởi một số triệu chứng: Bụng căng cứng đầy hơi: Cảm giác căng tức như vừa ăn no cho dù bụng rỗng, bụng ì ạch, khó chịu Ợ chưa, buồn nôn, nôn: Rối loạn tiêu hóa khiến người bệnh khó hấp thu thức ăn dẫn tới trào ngược dạ dày gây ợ chua, buồn nôn. Rối loạn đại tiện: Tiêu chảy hoặc táo bón hoặc xen kẽ vừa tiêu chảy vừa táo bón. 8. Bệnh viêm đại tràng Viêm đại tràng là bệnh lý phổ biến của đường tiêu hóa. Đây tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy trong niêm mạc đại tràng với nhiều múc độ khác nhau do vi trùng, vi khuẩn, kí sinh trùng, bệnh viêm đường ruột (IBD)…. Tùy theo mức độ, vị trí viêm nên bệnh xuất hiện một số triệu chứng sau: Đau quặn bụng, cơn đau dọc theo khung đại tràng. Bụng căng cứng đầy hơi, khó tiêu. Tiêu chảy hoặc táo bón. Đi ngoài phân lẫn máu. Sốt nhẹ. Chán ăn, cơ thể xanh xao, suy nhược. 9. Bệnh hội chứng ruột kích thích Triệu chứng bụng căng cứng đầy hơi có thể là triệu chứng cảnh báo bệnh lý mãn tính tại đại tràng như hội chứng ruột kích thích. Hội chứng ruột kích thích làhiện tượng ruột bị rối loạn chức năng, tái đi tái lại nhiều lần, nhưng không ảnh hưởng đến ruột già . Bệnh gây ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống với những triệu chứng: Bụng căng cứng, đầy hơi, khó tiêu Đau quặn bụng vùng thượng vị Táo bón, tiêu chảy bất thường xen kẽ Đi ngoài mót phân Mệt mỏi, mất ngủ. ☛ Xem đầy đủ: Chướng bụng đầy hơi là dấu hiệu bệnh gì? Phương pháp đẩy lùi chứng bụng căng cứng, đầy hơi Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị khác nhau. Nếu bụng căng cứng đầy hơi do chế độ ăn uống sinh hoạt gây ra, người bệnh chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học lành mạnh thì triệu chứng sẽ thay đổi. Tuy nhiên, nếu triệu chứng do nguyên nhân từ bệnh lý, người bệnh cần được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Dưới đây là một số phương pháp giúp cải thiện bụng căng cứng đầy hơi người bệnh có thể tham khảo: Thực hiện thói quen ăn uốn khoa học Như chia sẻ bên trên, chế độ ăn uống sinh hoạt là một trong những ngyên nhân gây bụng căng cứng đầy hơi khó tiêu. Vì vậy để ngăn ngừa, cải thiện triệu chứng này, người bệnh nên tham khảo một số gợi ý dưới đây: Nên uống đầy đủ nước mỗi ngày, theo khuyến cáo, nên uống từ 1,5 – 2 lít nước/ ngày giúp cơ thể đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể. Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi giúp cung cấp chất xơ và các vitamin để tăng sức đề kháng phòng ngừa bệnh tật. Nên ưu tiên một số loại trái cây như cam, bưởi, táo, lê sau các bữa ăn nhiều đạm giúp hạn chế tình trạng đầy hơi, khó tiêu, bụng căng cứng. Bổ sung sữa chua giúp kích hoạt nhu động ruột, tăng lợi khuẩn và dễ tiêu hóa. Hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, gia vị chua, cay và các loại bánh kẹo nhiều đường Tránh xa bia, rượu, thuốc lá, các đồ uống kích thích vì nó có thể làm tăng nồng độ axit trong bụng dẫn đến ợ nóng, đầy hơi, chướng bụng. Ăn uống khoa học, đầy đủ bữa, ăn đúng giờ Khi ăn nên nhai kĩ, ăn chậm, tập trung ăn để tránh nuốt thêm khí cùng thức ăn vào dạ dày. Áp dụng mẹo dân gian Dưới đây là một số mẹo dân gian giúp đẩy lùi chứng bụng căng cứng đầy hơi mà người bệnh có thể tham khảo: Massage bụng Massage bụng có tác dụng làm tăng nhu động ruột, giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, tránh ứ đọng thức ăn và cải thiện bụng căng cứng đầy hơi. Để massage bụng dúng cách, người bệnh thực hiện theo hướng dẫn sau: Mở rộng 2 bàn tay, đặt lên phía trên xương hông phải. Xoa bóp nhẹ nhàng lên phía bên phải của lồng ngực. Massage qua vùng bụng trên về phía lồng ngực trái. Từ từ di chuyển xuống phía xương hông trái. Các động tác lặp đi lặp lại khoảng vài phút. Chườm nóng Chườm nóng có tác dụng lên hệ tuần hoàn giúp cách mạch máu giãn nở, lưu thông máu, chuyển hóa cơ thể tăng lên, tăng quá trình hấp thụ thức ăn vào cơ thể và giảm các triệu chứng đầy hơi, bụng căng cứng, khó tiêu hiệu quả. Cách chườm nóng như sau: Lấy khăn sạch, những vào nước nóng, vắt ráo nước ròi đặt lên bụng. Khăn nguội thì nhúng lại nước ấm và chườm tiếp Chườm như vậy khoảng 10 – 15 phút sẽ thấy hiệu quả. Hoặc: Dùng chai nước hoặc túi chườm, đổ nước nóng khoảng 50 – 60 độ và vặn nắp kín Chườm nên vị trí đầy hơi, bụng căng cứng, khó tiêu. Nằm thoải mái, thư giãn và chườm như vậy khoảng 15 – 20 phút. Sử dụng tỏi Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh trong tỏi chứa hàm lượng Allincin cao có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả. Ngoài ra, các hợp chất Sulfur, Glycosides, Germanium, các loại vitamin và chất chống oxy hóa giúp phòng chống ung thư, kích thích tiêu hóa thức ăn và giảm tình trạng bụng căng cứng đầy hơi, khó tiêu. Cách dùng tỏi như sau: Dùng vàu nhanh tỏi đã bóng tắng, đập dập hãm trong cốc nước khoảng 15 phút rồi uống trước bữa ăn. Ngày thực uống 3 lần như vậy sẽ giảm bụng căng cứng đầy hơi, khó tiêu. Dùng 1 củ tỏi đem nướng lên cho vàng thơm rồi bọc vào băng gạc mỏng, đắp lên rốn sẽ thấy bụng cảm giác dễ chịu. Uống trà gừng Trong gừng có chứa zingibain- đây là loại enzym tiêu hóa giúp cơ thể phân hủy protein giúp thư giãn đường ruột, giảm viêm trong ruột kết, tăng nhu động ruột, giúp thức ăn được tiêu hóa dễ dàng nên có tác dụng giảm bụng căng cứng đầy hơi khó tiêu hiệu quả. Người bệnh có thể dùng gừng theo một số cách dưới đây: Dùng vài lát gừng đập dập hãm trong cốc nước ấm vài phút ròi uống sau bữa ăn. Khi đầy hơi, bụng căng cứng bạn ngậm và nhai một vài lát gừng sau bữa ăn. ☛ Xem thêm: Các cách chữa đầy hơi chướng bụng tại nhà hiệu quả Sử dụng thuốc Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị khác nhau. Nếu bụng căng cứng đầy hơi do chế độ ăn uống sinh hoạt gây ra, người bệnh chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học lành mạnh thì triệu chứng sẽ thay đổi. Tuy nhiên, nếu triệu chứng do nguyên nhân từ bệnh lý, người bệnh cần được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Dưới đây là một số thuốc thông dụng bác sĩ thường dùng: Thuốc chống axit: Maalox plus, pepsane, Phosphalugel… giúp trung hòa axit dạ dày, chống đầy hơi, giảm căng cứng hiệu quả Nhóm thuốc điều hòa sự co bóp dạ dày: Metoclopramid, Domperidon…giúp điều hòa sự co bóp dạ dày chứa dược chất tăng trương lực dạ dày, đẩy thức ăn xuống ruột già, hỗ trợ hệ tiêu hóa. Men tiêu hóa: Neopeptin, Alipase, Festal… là nenzzym dịch tụy giúp giảm chướng bụng, đầy hơi kéo dài do rối loạn tiêu hóa. Nhóm ức chế proton: Omeprazol giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày, ợ hơi, ợ chua, ức chế bơm proton, đồng thời điều hòa sản sinh dịch vị trong dạ dày. Sử dụng thuốc tây thườn giúp giảm nhanh triệu chứng bụng căng cứng đầy hơi. Tuy nhiên, thuốc tây thường tiềm ẩn nguy cơ tác dụng phụ không mong muốn. Chính vì vậy, khi dùng bất cứ loại thuốc gì chữa đầy hơi, khó tiêu, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ và tuân thủ đúng theo liều lượng, thời gian sử dụng mà bác sĩ kê.

Hầu như ai cũng vài lần gặp phải chứng ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu.  Tuy nhiên, nếu tình trạng này lặp lại liên tục, gây khó chịu và mệt mỏi thì rất có thể là dấu hiệu tiềm ẩn nguy cơ một số bệnh lý gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng người bệnh. Để hiểu rõ hơn chứng ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu nguyên nhân do đâu và cách xử lý thế nào, bạn đọc có thể tham khảo thông tin chi tiết bài viết dưới đây. Mục lụcNguyên nhân gây ợ hơi, đầy bụng, khó tiêuĂn uống không đúng cáchThói quen ăn uốngSử dụng thuốc tâyTâm lýRối loạn tiêu hóaHội chứng ruột kích thíchViêm đại tràngViêm loét dạ dày tá tràngTrào ngược dạ dày thực quảnPhương pháp cải thiện ợ hơi, đầy bụng, khó tiêuDùng mẹo cải thiệnSử dụng thuốc TâyThay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt Nguyên nhân gây ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu Ăn uống không đúng cách Khi ăn quá nhiều thực phẩm khó tiêu như: các món xào, rán nhiều dầu mỡ, thức ăn nhiều tinh bột, nhiều chất xơ, bia, rượu, đồ uống có ga… khiến quá trình tiêu hóa diễn ra chậm, dễ sinh hơi, đầy bụng khó tiêu. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm tái, sống như tiết canh, gỏi, rau sống, nem chua…. có thể chứa nhiều vi khuẩn kí sinh trùng dễ khiến người bệnh buồn nôn, ợ hơi, đầy bụng, tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm. Thói quen ăn uống Thói quen ăn uống cũng dễ gây triệu chứng ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu. Khi bạn ăn quá nhanh, ăn quá nhiều, quá no, ăn không đúng bữa, vừa ăn no đã đi nằm hoặc ngồi yên không hoạt động khiến hệ tiêu hóa bị trì trệ, quá trình chuyển hóa thức ăn gặp trục trặc. Bên cạnh đó, thói quen vừa ăn vừa uống, vừa ăn vừa xem tivi và nói chuyện vô tình khiến bạn nuốt nhiều không khí vào ruột gây tình trạng đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu. Sử dụng thuốc tây Việc dùng thuốc kháng sinh, giảm đau hoặc một số thuốc điều trị bệnh có thể làm suy giảm lợi khuẩn đường ruột, lợi khuẩn phát triển mạnh, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột sinh ra lượng khí tăng mạnh gây đầy bụng, đau bụng, đầy hơi, khó tiêu. Tâm lý Hệ thần kinh trung ương là cơ quan kiểm soát quá trình tiêu hóa. Vì vậy, tâm lý căng thẳng, áp lực, stress, mất ngủ kéo dài có thể tác động không nhỏ tới hệ thần kinh trung ương. Từ đó, ảnh hưởng đến nhu động ruột gây triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi. Bên cạnh đó, khi stress kéo dài, người bệnh dễ tìm đến chất kích thích hay thuốc an thần triệu hệ tiêu hóa càng rối loạn, triệu chứng đầy bụng, khó tiêu càng thêm khó chịu. Rối loạn tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa với triệu chứng điển hình là đau bụng, rối loạn đại tiện (tiêu chảy, táo bón nhiều lần trong ngày) do hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng dẫn tới loạn khuẩn ruột. Bên cạnh đó, rối loạn tiêu hóa còn gây ra các triệu chứng: ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu, nôn mửa… Nguyên nhân chủ yếu gây rối loạn tiêu hóa cần kể đến như: Chế độ ăn uống không lành mạnh. Thường xuyên sử dụng bia, rượu, nước có ga. Lạm dụng thuốc. Căng thẳng, stress kéo dài… Rối loạn tiêu hóa là tình trạng thường gặp, không gây nguy hiểm nếu người bệnh thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt đúng cách, bệnh sẽ cải thiện rất nhanh. Tuy nhiên, nếu người bệnh chủ quan, không chăm sóc và điều trị, bệnh tiến triển nhanh với các triệu chứng: đi ngoài ra máu, sút cân nhanh… thậm chí làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như: viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích… Hội chứng ruột kích thích Nếu bạn thường xuyên bị ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo hội chứng ruột kích thích. Hội chứng ruột kích thích là một rối loạn mãn tính thường gặp có ảnh hưởng đến đại tràng – ruột già. Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ gây bệnh như: Rối loạn hệ vi sinh đường ruột. Tress, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài. Thói quen ăn uống, sinh hoạt không khoa học. Lạm dụng thuốc. Nhiễm trùng ruột… Hội chứng ruột kích tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống với các biểu hiện: Đau bụng. Chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu. Tiêu chảy, táo bón thất thường. Đi ngoài phân có nhầy. Cho tới nay, vẫn chưa có loại thuốc nào điều trị tận gốc hội chứng ruột kích thích. Người bệnh chỉ có thể kiểm soát triệu chứng bệnh bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt. Nếu người bệnh ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh thì triệu chứng bệnh có thể “bùng phát”. Tuy nhiên,  nếu xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, các triệu chứng sẽ biến mất. Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyên rằng khi xuất hiện triệu chứng bệnh, người bệnh nên đi khám để xác định tình trạng bệnh và có phương pháp điều trị kịp thời, nâng cao chất lượng cuốc sống. Viêm đại tràng Viêm đại tràng là tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy trong niêm mạc đại tràng.  Tình trạng này xảy ra có thể do vi trùng, vi khuẩn, kí sinh trùng, bệnh viêm đường ruột (IBD), thiếu máu…. Tùy theo vị trí, mức độ viêm mà bệnh xuất hiện một số dấu hiệu như: Đau quặn bụng dưới rốn, cơn đau dọc theo khung đại tràng. Bụng căng chướng, ợ hơi, khó tiêu. Tiêu chảy, táo bón bất thường. Phân có lẫn máu. Sốt nhẹ. Chán ăn, mệt mỏi. Viêm loét dạ dày tá tràng Viêm loét dạ dày – tá tràng là lớp niêm mạc dạ dày – tá tràng xuất hiện các vết viêm loét tổn thương. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh như: lạm dụng thuốc kháng sinh, kháng viêm, giảm đau, vi khuẩn Hp hay chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh… Triệu chứng điển hình của viêm loét dạ dày tá tràng là đau quặn thượng vị từng cơn, cơn đau thường xuất hiện khi đói, sau ăn 2-3 tiếng, đau nhiều vào nửa đêm và sáng, cơn đau có thể lan ra sau lưng. Bên cạnh đó, người bệnh còn có thể xuất hiện dấu hiệu: ợ chua, đầy bụng, khó tiêu, nôn, nôn ra máu, đi ngoài ra phân đen… Trào ngược dạ dày thực quản Trào ngược dạ dày – thực quản là tình trạng các chất trong lòng dạ dày trào ngược lên thực quản, vào khoang miệng, hầu, thanh quản hoặc phổi gây đau ở ngực và cổ họng gây ra các triệu chứng khó chịu hay biến chứng. Triệu chứng điển hình của trào ngược dạ dày thực quản là ợ hơi, ợ nóng, rát vùng ngực, lan từ xương ức lên cổ. Bên cạnh đó, bệnh còn có một số dấu hiệu dễ nhận biết như: Đau tức vùng thượng vị. Đầy bụng, khó tiêu. Miệng đắng khé. Đau họng, khàn tiếng. Tham khảo: Những bệnh lý gây chướng bụng đầy hơi bạn nên biết Phương pháp cải thiện ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu Có nhiều phương pháp cải thiện chứng ợ hơi, đầy bụng khó tiêu. Tùy theo nguyên nhân, triệu chứng nặng, nhẹ mà người bệnh sẽ có cách điều trị khác nhau. Dưới đây là một số biện pháp giảm đầy bụng ợ hơi khó tiêu mà người bệnh có thể tham khảo. Dùng mẹo cải thiện Dùng tỏi Trong tỏi có các hợp chất Sulfur, Glycosides, Germanium, các loại vitamin và chất chống oxy hóa giúp cải thiện tiêu hóa, giảm triệu chứng ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu hiệu quả. Người bệnh có thể dùng tỏi theo cách sau: Nướng một củ tỏi cho thơm lên, bọc trong 1 lớp khăn mỏng và đặt lên rốn sẽ giúp giảm hơi, nhẹ bụng, bụng không còn căng chướng khó chịu. Hoặc bóc 1 củ tỏi, giã nát và trộn cùng đường phèn, pha nước ấm uống 2 lần/ ngày sau bữa ăn. Dùng gừng Trong gừng có chứa các chất chống viêm, tinh dầu và các hoạt chất Flavonoid giúp giải độc và kích thích hệ tiêu hóa, chữa đầy hơi, ợ hơi, chướng bụng, khó tiêu. Người bệnh có thể rửa sạch gừng, thái lát mỏng và đập dập hãm trong cốc nước ấm, uống 2 – 3 lần/ ngày Dùng lá bạc hà Hoạt chất menthol trong lá bạc hà có tác dụng giảm nhu động ruột, tan các khí hơi, chất thải được đưa ngoài, hỗ trợ tiêu hóa giảm tình trạng ợ hơi, chướng bụng khó tiêu. Người bệnh lấy 4 – 5 lá bạc hà đem rửa sạch, hãm như hãm trà, uống ngày 1 – 2 cốc. Chườm nóng Biện pháp chườm nóng giúp giãn nở các mạch, lưu thông máu, từ đó giảm nhanh các triệu chứng ợ hơi, chướng bụng khó tiêu giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn được thuận lợi hơn. Người bệnh có thể dùng túi chườm, khăn ấm hoặc chai nước ấm chườm lên vùng bụng khó chịu. Hoặc có thể ngâm mình trong bồn nước ấm cũng rất hiệu quả. Massage bụng Massage bụng là phương pháp giúp giảm lượng hơi thừa trong dạ dày, kích thích nhu động ruột co bóp nhịp nhàng, giảm đầy bụng, chướng bụng và hỗ trợ tiêu hóa rất hiệu quả. Người bệnh chỉ cần nằm thoải mái, dùng tay xoa đều bụng theo chiều kim đồng hồ từ sườn bên phải sang trái, xuống dưới, sang phải. Lặp đi lặp lại các động tác đều đặn cho tới khi ợ hơi, giảm đầy bụng, chướng bụng. Mỗi ngày thực hiện 2-3 lần hoặc khi nào thấy khó chịu thì thực hiện massage bụng. ☛ Xem thêm: 5 Mẹo trị đầy bụng khó tiêu tại nhà hiệu quả Sử dụng thuốc Tây Tùy theo nguyên nhân gây ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu mà bác sĩ sẽ kê một số loại thuốc để điều trị cho phù hợp. Cụ thể một số loại thuốc sau: Do rối loạn tiêu hóa: Sử dụng emzym dịch tụy như: alipase, festal, pancréalase, néo-peptin Do bệnh đại tràng: Sử dụng thuốc điều trị táo bón, tiêu chảy, chống viêm, kháng sinh… Do bệnh dạ dày: Nhóm thuốc ức chế bơm proton (meprazol hoặc lanzoprazol, pantoprazol, rabeprazol, esomeprazol…), thuốc điều hòa co bóp dạ dày metoclopramid. Thuốc giúp tiêu hóa: Men tiêu hóa thức ăn, chống đầy bụng. Người bệnh không nên tự sử dụng thuốc điều trị khi không có chỉ định và theo dõi của bác sĩ. Những loại thuốc này mang lại hiệu quả nhanh những có thể gây ra một số tác dụng phụ với sức khỏe. Bên cạnh đó, khi sử dụng người bệnh nên tuân thủ liều lượng, thời gian sử dụng để nhanh chóng mang lại hiệu quả cao nhất. Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt Chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ảnh hưởng rất lớn đến hệ tiêu hóa. Chính vì vậy, để cải thiện và phòng ngừa ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu, người bệnh cần lưu ý: Nên uống nước đầy đủ, mỗi ngày nên uống từ  2 lít nước trở lên để giúp hệ tiêu hóa đào thải các chất độc hại và hoạt động tốt hơn. Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để bổ sung vitamin, chất xơ và các khoáng chất thiết yếu giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn. Nên ăn chậm, nhai kĩ, tập trung ăn uống để tránh nuốt quá nhiều khí, tránh đầy bụng, chướng bụng. Không nên ăn quá no, nên chia nhỏ các bữa trong ngày để giảm áp lực lên hệ tiêu hóa, tránh đầy bụng, khó tiêu. Hạn chế ăn các món nhiều gia vị cay, nóng, dầu mỡ. Tránh xa thức uống có ga, cồn và khói thuốc. Giữ tâm lý thoải mái, tránh stress, lo âu mệt mỏi kéo dài. Nên tạo thói quen vận động thường xuyên giúp tăng nhu động ruột bằng các môn thể thao phù hợp sức khỏe như đi bộ, cầu lông, đạp xe, yoga… Ợ hơi, đầy bụng khó tiêu có thể là triệu chứng của một số bệnh lý nào đó. Vì vậy, để có phương pháp điều trị hiệu quả nhất, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được khám và chẩn đoán nguyên nhân, từ đó có phác đồ điều trị cụ thể, tránh hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra. Hy vọng qua thông tin bài viết trên cũng giúp người đọc có thêm phương pháp phòng ngừa và điều trị bệnh

Đầy bụng, sôi bụng là biểu hiện thường gặp của đường tiêu hóa. Triệu chứng này kéo dài không rõ nguyên do khiến người bệnh lo lắng không biết cơ thể mình có đang mắc phải một bệnh lý nào đó hay không? Để giúp bạn tìm hiểu  nguyên nhân gây đầy bụng, sôi bụng, bài viết dưới đây chúng tôi đã tổng hợp thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc trên. Mục lụcNguyên nhân gây đầy bụng, sôi bụngĂn uống không lành mạnhTâm lý căng thẳngRối loạn vi khuẩn đường ruộtRối loạn tiêu hóaHội chứng ruột kích thíchViêm đại tràngĐau dạ dàyCách xử lý khi bị đầy hơi, sôi bụngThay đổi chế độ ăn uốngSử dụng thuốcÁp dụng mẹo tại nhà Nguyên nhân gây đầy bụng, sôi bụng Có nhiều nguyên nhân gây đầy bụng, sôi bụng, đa phần từ thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày hoặc cũng có thể bắt nguồn từ bệnh lý nào đó. Cụ thể như sau: Ăn uống không lành mạnh Chế độ ăn uống không lành mạnh là một trong những nguyên nhân chính gây đầy bụng, sôi bụng. Khi ăn các loại thực phẩm cay, nóng, nhiều dầu mỡ, ngũ cốc nguyên hạt, sử dụng bia, rượu, nước ngọt có ga… gây  kích thích sinh hơi trong đường tiêu hóa dẫn đến tình trạng sôi bụng, đầy bụng. Ngoài ra, thói quen ăn uống không khoa học, ăn quá nhanh, vừa ăn vừa nói, nuốt nhiều không khí, lâu ngày tích tụ trong hệ tiêu hóa dẫn đến sôi bụng. Tâm lý căng thẳng Tâm lý căng thẳng, lo âu kéo dài có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương (đây là bộ phận kiểm soát quá trình tiêu hóa). Vì vậy, tâm lý không ổn định ảnh hưởng khá nhiều đến nhu động ruột, gây cản trở khả năng miễn dịch của ruột. Ngoài ra, stress kéo dài cũng góp phần gây ra hàng loạt triệu chứng về tiêu hóa như: đầy bụng, khó tiêu, sôi bụng, trào ngược, rối loạn tiêu hóa… Rối loạn vi khuẩn đường ruột Rối loạn vi khuẩn đường ruột là tình trạng mất cân bằng hệ vi khuẩn trong ruột, thiếu hụt lợi khuẩn gây ra rối loạn tiêu hóa khiến quá trình tiêu hóa thức ăn gặp trục trặc, từ đó gây tình trạng đầy bụng, sôi bụng, đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy… Rối loạn tiêu hóa Đầy bụng, sôi bụng có thể là triệu chứng của bệnh rối loạn tiêu hóa. Nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ dị ứng thực phẩm, nhiễm khuẩn tiêu hóa khi ăn các loại thực phẩm tái, sống, như rau sống, tiết canh, gỏi… Hoặc ăn những loại thực phẩm không hợp vệ sinh, bảo quản không tốt, nhiễm khuẩn, ký sinh trùng… Dấu hiệu nhận biết của rối loạn tiêu hóa: Đau bụng, đau lâm râm hoặc dữ dội từ hạ sườn trái, cơn đau lan ra sau lưng. Rối loạn đại tiện: táo bón, tiêu chảy. Chướng bụng, đầy bụng. Sôi bụng ục ục từng cơn. Người bệnh chán ăn, đắng miệng. Hội chứng ruột kích thích Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là đại tràng co thắt là một rối loạn thường gặp gây suy giảm chức năng đại tràng. Bệnh thường gặp ở những người có chế độ ăn uống thất thường, mệt mỏi, stress kéo dài. Triệu chứng đầy bụng, sôi bụng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh hội chứng ruột kích thích. Ngoài ra, bệnh còn có một số biểu hiện dễ nhận biết: Chướng bụng, đầy hơi, căng tức vùng bụng. Sôi bụng ùng ục liên tục, thường xuất hiện nhiều về đêm và sáng. Đau bụng âm ỉ dọc theo khung đại tràng, đau nhiều sau khi ăn và trước khi đi đại tiện. Rối loạn đại tiện: Sống phân, phân lỏng, nát, có nhầy hoặc không. Mệt mỏi, chán ăn, sụt cân nhanh. Xem thêm: 10 Dấu hiệu cảnh báo hội chứng ruột kích thích cần chú ý Viêm đại tràng Viêm đại tràng là tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy tổn thương khu trú và phát triển ở phần niêm mạc đại tràng. Bệnh thường gặp ở những người độ tuổi trung niên thường xuyên lạm dụng thuốc, nhiễm khuẩn đường ruột, táo bón kéo dài hoặc mắc một số bệnh lý đường tiêu hóa. Ngoài triệu chứng đầy bụng, sôi bụng thì viêm đại tràng còn có một số biểu hiện nhận biết: Đau bụng âm ỉ, đau quặn thắt hoặc đau từng cơn nhất là sau khi ăn. Bụng sôi ùng ục kèm đầy hơi, chướng bụng. Rối loạn đại tiện, táo bón hoặc tiêu chảy, sống phân, có thể lẫn máu hoặc dịch nhầy. Đau dạ dày Đau dạ dày hay còn được gọi là đau bao tử là tình trạng dạ dày (bao tử) bị tổn thương do viêm loét. Nguyên nhân chủ yếu của viêm loét dạ dày là do chế độ ăn uống, lối sống hoặc do nhiễm vi khuẩn, kí sinh trùng. Một số bệnh đau dạ dày thường gặp như: viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, viêm hang vị dạ dày… Bệnh đau dạ dày thường có biểu hiện: Đau bụng thượng vị khu vực trên rốn, dưới xương ức. Chướng bụng, đầy hơi khó tiêu. Sôi bụng ùng ục, tiếng sôi bụng rõ hơn khi đói nên dễ bị nhầm lẫn chứng sôi bụng của bệnh dạ dày với sôi bụng khi dạ dày rỗng. Nôn ra máu, đi ngoài phân đen khi viêm loét dạ dày nặng. Triệu chứng của đau dạ dày khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu gây suy nhược cơ thể. Tình trạng này không được can thiệp kịp thời có thể gây biến chứng thành các bệnh lý nguy hiểm như: viêm loét dạ dày tá tràng, thủng dạ dày, ung thư dạ dày… Cách xử lý khi bị đầy hơi, sôi bụng Để hỗ trợ điều trị điều trị đầy bụng, sôi bụng, bạn có thực hiện theo phác đồ điều trị của bác sĩ hoặc  tham khảo một số bài thuốc dân gian. Tùy theo nguyên nhân gây bệnh, tình trạng bệnh mà các biện pháp điều trị cũng khác nhau. Nếu đầy bụng, sôi bụng không do bệnh lý, người bệnh có thể tham khảo các bài thuốc dân gian, căn chỉnh lại chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tuy nhiên, nếu do mắc bệnh lý, người bệnh nên tham khảo một số loại thuốc tây để điều trị dứt điểm. Thay đổi chế độ ăn uống Thói quen ăn uống, sinh hoạt không tốt là một trong những nguyên nhân gây hiện tượng đầy bụng, sôi bụng. Vì vậy, để cải thiện tình trạng này, trước hết, người bệnh nên thay đổi chế độ ăn uống theo gợi ý sau: Hạn chế ăn những thực phẩm gây sản sinh hơi như: bắp cải, cải xoong, cải xoăn, kẹo ngọt, bánh mì… Ăn thực phẩm có tác dụng chống đầy hơi như tỏi. Bổ sung các thực phẩm dễ tiêu hóa như: cháo, súp, bưởi, táo giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Tránh ăn những thực phẩm gây khó tiêu như: thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng. Không ăn quá no, nên chia nhỏ các bữa ăn để giảm áp lực lên hệ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất được tốt hơn. Khi đã áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học mà tình trạng đầy bụng, sôi bụng vẫn không có dấu hiệu cải thiện, người bệnh nên đi khám để được xác định nguyên nhân và có phương pháp điều trị cụ thể, tránh tình trạng triệu chứng dai dẳng gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Sử dụng thuốc Tùy theo nguyên nhân bệnh lý gây đầy bụng, sôi bụng mà bác sĩ sẽ kê một số loại thuốc điều trị phù hợp. Cụ thể như sau: Hội chứng ruột kích thích: Sử dụng các loại thuốc giảm đau, thuốc chống co thắt, giảm rối loạn đại tràng, thuốc chống đầy hơi, thuốc chống táo bón, cầm tiêu chảy… Viêm đại tràng: Tùy thuộc vào triệu chứng mà bác sĩ sẽ chỉ định thuốc chống viêm, giảm đau co thắt, giảm tiêu chảy, thuốc Corticosteroid… Bệnh đau dạ dày: Bác sĩ thường chỉ định thuốc chống sôi bụng, giảm đầy hơi bằng nhóm thuốc trung hòa dịch vị, thuốc kháng Histamin H2… Rối loạn tiêu hóa: Sử dụng một số kháng sinh như Metronidazol Ciprofloxacin, Tetracyclin… Sau 3 ngày sử dụng không thuyên giảm, người bệnh nên khám lại để được điều chỉnh thuốc. Sử dụng thuốc Tây điều trị thường mang lại tác dụng nhanh chóng. Tuy nhiên, người bệnh không nên lạm dụng thuốc vì có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Ngoài ra, người bệnh chỉ sử dụng thuốc khi có sự thăm khám và kê đơn của bác sĩ. Trong quá trình sử dụng, nên tuân thủ đúng liều lượng, thời gian sử dụng để có hiệu quả nhanh nhất. Áp dụng mẹo tại nhà Để giảm chứng đầy bụng, sôi bụng thông thường, người bệnh có thể áp dụng một số mẹo tại nhà. Đây là phương pháp đơn giản, tiết kiệm chi phí và khá hiệu quả. Chườm nóng Phương pháp chườm nóng giúp lưu thông máu, giãn mạch và giảm kích thích thần kinh. Từ đó giúp cải thiện tình trạng đầy bụng, sôi bụng nhanh chóng. Bạn có thể chườm nóng bằng cách sử dụng túi chườm, khăn hoặc chai nước ấm áp lên vùng bụng khó chịu đến khi hết cảm giác sôi bụng. Nếu sử dụng chai nước ấm nên bọc qua một lượt khăn lót để tránh bỏng rát da bụng. Thực hiện chườm trong khoảng 5 – 10 phút từ 2 – 3 lần/ngày sẽ giúp bụng thoải mái hơn. Massage bụng Theo nghiên cứu, massage bụng giúp giải phóng endorphin, từ đó giảm đầy bụng, sôi bụng và đau bụng giúp làm giảm áp lực từ ổ bụng và giúp hoạt động tiêu hóa được thuận lợi hơn. Người bệnh có thể massage bụng nhẹ nhàng khu vực xung quanh rốn, trên rốn, dưới rốn. Massage trong khoảng 5 phút cho khu vực bụng nóng lên, mỗi ngày thực hiện massage 2 lần sẽ giúp cải thiện sôi bụng, đầy hơi một cách nhanh chóng. Sử dụng gừng Theo nghiên cứu, gừng có khả năng ức chế hoạt động của histamin và acetylcholin, từ đó làm giảm các cơn co thắt cơ trơn ở ruột và đẩy lùi trạng sôi bụng.  Ngoài ra, gừng cũng có tính chống viêm, giảm đau và kích thích tiêu hóa nên nó đẩy lùi tình trạng đầy bụng, chướng bụng hiệu quả. Người bệnh có thể lấy 60g gừng đem nướng lên rồi giã nát ra. Bọc gừng trong miếng vải rồi đắp lên bụng khoảng 1 – 2 tiếng sẽ giảm nhanh tình trạng đầy bụng, sôi bụng. Ăn sữa chua Sữa chua là thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn giúp ngăn ngừa các bệnh về đường ruột, kích thích cảm giác thèm ăn, thúc đẩy tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng táo bón. Bên cạnh đó, sữa chua còn chứa nhiều dinh dưỡng như vitamin, axit lactic, probiotic, lợi khuẩn lactobacillus acidophilus… giúp giảm tích tụ khí trong đường ruột, từ đó hạn chế tình trạng đầy bụng, sôi bụng hiệu quả. Lưu ý: Người bệnh nên sử dụng sữa chua trắng, không đường để cải thiện tình trạng sôi bụng, đầy bụng một cách tốt nhất. Uống trà thảo dược Trà thảo dược cũng là phương pháp giúp giảm đầy bụng, sôi bụng được nhiều người áp dụng bởi trà thảo dược có tác dụng thư giãn, chống co thắt cơ trơn, cải thiện nhanh tình trạng đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu hiệu quả. Một số loại trà thảo dược bạn có thể sử dụng như: Trà bạc hà Trà gừng Trà hoa cúc… Xem nhiều hơn: Một số mẹo chữa sôi bụng đơn giản mà hiệu quả Đầy bụng, sôi bụng là hiện tượng thường gặp. Tuy nhiên, nếu tình trạng đầy bụng, sôi bụng kéo dài kèm theo các triệu chứng khác ở đường tiêu hóa thì người bệnh nên tới ngay cơ sở y tế để được khám và chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe bạn đang gặp phải. Tùy theo mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị phù hợp, tránh trường hợp tự ý mua thuốc điều trị có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Rotavirus là một trong những tác gây gây tiêu chảy cấp phổ biến. Tiêu chảy do rotavirus là bệnh lý thường gặp ở trẻ nhỏ, lây truyền qua đường tiêu hóa với khả năng lây nhiễm rất cao. Con số lây nhiễm khá cao đặc biệt ở các nước đang phát triển. Đặc biệt, bệnh có thể phòng ngừa được bằng vắc xin nhưng không nhiều trẻ được chủng ngừa. Mục lụcTiêu chảy do Rotavirus là gì?Triệu chứng bệnh tiêu chảy do rotavirusĐường lây truyền tiêu chảy do rotavirusBiện pháp chẩn đoán tiêu chảy do rotavirusLàm gì khi bị tiêu chảy do Rota virus?Bù nước và điện giảiChế độ dinh dưỡngPhòng bệnh tiêu chảy cấp do rotavirus như thế nào? Tiêu chảy do Rotavirus là gì? Tiêu chảy do rotavirus là bệnh tiêu chảy cấp tính, tác nhân gây bệnh là rotavirus. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây tiêu chảy cấp, có thể dẫn tới tử vong ở trẻ nhỏ. Virus rota là một chủng virus dạng vòng, có 7 nhóm bao gồm A, B, C, D, E, F và G. Trong đó, nhóm A, B, C gây bệnh cho người. Nhóm A hay gặp nhất và thường gây ra hầu hết các vụ dịch tiêu chảy nặng ở trẻ em, nhóm B, C thường gây ra các vụ dịch lẻ tẻ, gặp ở trẻ lớn và người trưởng thành. Rotavirus có khả năng tồn tại ở môi trường, có thể sống hàng giờ trên bàn tay và trên các bề mặt rắn. Đặc biệt, rotavirus có thể sống ổn định và gây bệnh khi sống trong phân 1 tuần. Chúng tấn công nhanh vào hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ, gây tiêu chảy nặng, mất nước và tử vong nếu không điều trị kịp thời. Trẻ em là đối tượng dễ mắc tiêu chảy do rotavirus. Theo số liệu thống kê của Bộ Y Tế Thế giới, bệnh xảy ra nhiều ở trẻ dưới 5 tuổi. Ở các nước đang phát triển, hàng năm có khoảng trên 125 triệu ca tiêu chảy do virus rota ở trẻ dưới 5 tuổi. Trẻ càng nhỏ tuổi nguy cơ nhiễm bệnh càng cao. Vì vậy, bệnh thường gặp ở trẻ dưới 2 tuổi, đặc biệt dưới 12 tháng. Tại nước ta, theo nhiều nghiên cứu virus rota là nguyên nhân chính dẫn tới tiêu chảy ở trẻ. Đây là bệnh lý phổ biến đứng thứ hai, chỉ sau nhiễm trùng hô hấp cấp tính ở trẻ. Ở miền nam, bệnh xảy ra quanh năm, nhiều nhất vào tháng 3 và 9. Ở miền Bắc, bệnh thường xảy ra vào mùa thu đông kéo dài tới mùa xuân, khi thời tiết mưa lạnh và ẩm ướt. Theo thống kê, hàng năm số trẻ tử vong do virus rota chiếm 4 – 8% tổng số trẻ dưới 5 tuổi bị chết vì mọi nguyên nhân. Triệu chứng bệnh tiêu chảy do rotavirus Sau khi nhiễm rotavirus khoảng 1 – 2 ngày, trẻ có các biểu hiện rõ ràng như: Nôn ói: Đây là dấu hiệu đầu tiên, trẻ bị nôn mửa rất nhiều nước trước tiêu chảy khoảng 6 – 12 giờ và có thể kéo dài từ 2 – 3 ngày. Dấu hiệu này sẽ giảm dần trước khi tiêu chảy xuất hiện. Tiêu chảy: Đi ngoài phân lỏng toàn nước, có màu xanh dưa cải, có thể có nhầy và không có máu. Tiêu chảy tăng dần những ngày sau đó, kéo dài khoảng thời gian từ 3 – 9 ngày. Dấu hiệu mất nước: Khô môi, mắt trũng, khát nhiều, li bì hay kích thích vật vã, quấy khóc. Đây là dấu hiệu nghiêm trọng và nguy hiểm, có thể dẫn tới khô kiệt do mất nước và mất muối, trụy mạch và tử vong nếu không bù nước kịp thời. Nhiễm toan chuyển hóa: thở mạnh, sâu, môi đỏ. Dấu hiệu hạ Kali: chướng bụng, liệt ruột cơ năng, loạn nhịp tim, nhược cơ toàn thân. Trẻ sút cân do mất nước, ăn uống kém. Một số trẻ còn có dấu hiệu như sốt, ho, sổ mũi… Đường lây truyền tiêu chảy do rotavirus Tiêu chảy cấp do rotavirus lây lan rất nhanh, chủ yếu qua đường phân – miệng và tay – miệng. Virus rota có thể sống trên các bề mặt tiếp xúc như đồ chơi, mặt bàn ghế, tay vịn cầu thang hoặc trên da… Trẻ bị nhiễm virus rota do tiếp xúc với nguồn phân của người đang nhiễm. Trẻ bị nhiễm rotavirus thông qua bàn tay nhiễm bẩn của mình. Khi cầm nắm hoặc chạm vào đồ chơi hay bề mặt có chứa virus này rồi đưa lên miệng, virus sẽ dễ dàng xâm nhập vào đường tiêu hóa của trẻ và gây bệnh. Trẻ bị nhiễm virus rota đào thải một lượng siêu vi rất lớn, mỗi 1ml phân của trẻ bị tiêu chảy cấp do rotavirus có thể chứa hơn 10.000 tỷ rotavirus. Trong khi đó, chỉ cần chưa đến 10 virus này là đủ để lây bệnh cho con người. Mọi lứa tuổi đều có thể nhiễm rotavirus, tuy nhiên thường xảy ra ở trẻ dưới 2 tuổi. Trong 5 năm đầu đời, hầu hết trẻ đều bị nhiễm bởi loại virus này. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc virus rota ở trẻ nhỏ thường là: Tiếp xúc với nguồn bệnh bao gồm tiếp xúc trực tiếp, gián tiếp qua các vật dụng, đồ ăn… có thể nhiễm virus rota. Trẻ bú bình, ăn uống không hợp vệ sinh như đồ ăn bị ô nhiễm, bảo quản thức ăn không đảm bảo vệ sinh… Nguồn nước bị nhiễm virus rota. Phân và chất thải chứa virus rota không được xử lý đúng cách. Không rửa tay sau khi đi vệ sinh, trước khi chế biến, trước khi cho trẻ ăn. Biện pháp chẩn đoán tiêu chảy do rotavirus Để chẩn đoán tiêu chảy cấp do rotavirus ở trẻ em, cần dựa vào các dấu hiệu lâm sàng kết hợp với các kỹ thuật cận lâm sàng. Cụ thể như sau: Lâm sàng: Trẻ có các triệu chứng tiêu chảy kéo dài, buồn nôn, sốt, đau bụng, có thể ho và chảy nước mũi. Trẻ có dấu hiệu mất nước, nhiễm toan chuyển hóa và hạ kali máu. Cận lâm sàng: Có 3 nhóm xét nghiệm chính để chẩn đoán bệnh như: Chẩn đoán nhanh phát hiện virus hoặc kháng nguyên: Lấy mẫu phân trong tuần đầu tiên của bệnh hoặc hút dịch tá tràng, lấy huyết thanh sau đó dùng kỹ thuật hiển vi điện tử, miễn dịch huỳnh quang trực tiếp,… Chẩn đoán phát hiện ARN của virus rota: lấy mẫu phân trong tuần lễ đầu của bệnh hoặc hút dịch tá tràng, lấy huyết thanh và dùng kỹ thuật PCR để thực hiện xét nghiệm. Chẩn đoán huyết thanh học: lấy máu tĩnh mạch và chắt lấy huyết thanh để làm xét nghiệm. Làm gì khi bị tiêu chảy do Rota virus? Hiện nay vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu với bệnh tiêu chảy cấp do rotavirus. Kháng sinh không có tác dụng điều trị đối với tiêu chảy cấp do rotavirus. Bù nước qua đường uống, chế độ ăn uống thích hợp vẫn là phương pháp điều trị cơ bản. Bù nước và điện giải Uống nước nhiều hơn bình thường để bù lại lượng nước đã mất do nôn và tiêu chảy. Có thể dùng nước lọc, nước cháo muối, nước gạo rang hoặc cho trẻ uống oresol pha theo đúng hướng dẫn ghi trên gói thuốc. Cho uống từng thìa nhỏ, ngụm nhỏ để tránh nôn trớ. Trường hợp trẻ không ăn uống được, người mệt lả cần đưa tới cơ sở y tế để bù dịch bằng đường truyền dịch. Chế độ dinh dưỡng Thức ăn chế biến dưới dạng lỏng, dễ tiêu hóa, đầy đủ chất dinh dưỡng phù hợp theo lứa tuổi. Nên chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày, ăn từng thìa nhỏ. Không nên ép trẻ cố ăn, nếu trẻ nôn trớ nên cho trẻ nghỉ rồi ăn chậm hơn. Hạn chế thức ăn, đồ uống có nhiều đường như sữa tươi, bánh kẹo công nghiệp… vì có thể khiến tiêu chảy nặng hơn. Tuyệt đối không sử dụng thuốc cầm tiêu chảy cho trẻ bởi các thuốc này có thể làm giảm nhu động ruột gây liệt ruột. khiến phân không thải ra ngoài, virus sẽ ứ đọng lâu hơn gây chướng bụng, tắc ruột, nhiễm trùng, nhiễm độc, thậm chí gây tử vong. Nếu sau 3 ngày mà trẻ không đỡ hoặc xuất hiện 1 trong các dấu hiệu sau đây cần đưa trẻ đi khám: Trẻ đi ngoài nhiều, phân tóe nước, ăn uống kém. Bị sốt cao liên tục không hạ. Mắt trũng sâu, khô miệng, cả giác khát nước. Nôn liên tục. Có máu trong phân. Phòng bệnh tiêu chảy cấp do rotavirus như thế nào? Tiêu chảy cấp do rotavirus lây lan rất nhanh, trẻ bị bệnh nên nghỉ học cho tới khi hết tiêu chảy để tránh lây lan cho trẻ khác. Để phòng ngừa tiêu chảy rotavirus cần thực hiện các biện pháp như sau: Giữ vệ sinh tay: Tập cho trẻ thói quen rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, người trông trẻ cần rửa tay khi tiếp xúc với trẻ, cho trẻ ăn, trước khi chế biến thức ăn cho trẻ. Không để trẻ bò lê la trên bàn, ngậm tay hoặc ngậm đồ chơi. Vệ sinh nguồn nước, lau rửa nhà cửa, vật dụng, bàn ghế, đồ chơi bằng dung dịch khử khuẩn, lau rửa toilet, bồn cầu khi trẻ bị tiêu chảy đi vệ sinh. Ăn uống và chế biến thức ăn đúng cách, giữ gìn vệ sinh khi cho trẻ bú. Tã lót, chất nôn của trẻ cần được cho vào bao nilon, buộc chặt kín rồi cho vào thùng rác. Trẻ em từ 2 tháng tuổi nên được uống dự phòng vắc xin rota Hiện nay, biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất là vắc xin. Trẻ có thể uống vắc xin ngừa virus rota ngay từ 6 tuần tuổi. Cha mẹ cần lưu ý, hoàn tất lịch uống càng sớm càng tốt cho trẻ trước 6 tháng tuổi để trẻ có đầy đủ miễn dịch bước vào giai đoạn có nguy cơ cam nhiễm virus rota từ 6 tháng đến 2 tuổi. Phác đồ uống ngừa bệnh tiêu chảy cấp do virus Rota gồm 2 liều hoặc 3 liều tùy theo loại vắc-xin, mỗi lần cách nhau ít nhất 4 tuần. Biện pháp phòng bệnh hữu hiệu là uống vắc xin phòng bệnh tiêu chảy do rotavirus. Lợi ích của việc uống vắc-xin Rotavirus theo các nghiên cứu : Giảm tỉ lệ mắc bệnh 74-87%. Giảm khoảng 85- 100% số trường hợp tiêu chảy do Rota virus nặng. Tại nước ta, tiêu chảy do virus rota được xếp vào danh sanh 1 trong 10 bệnh lý gây tử vong hàng đầu ở trẻ em. Do đó, cha mẹ nên lưu ý kỹ những triệu chứng khi trẻ nhiễm virus rota để có biện pháp xử lý kịp thời.