• banner-lohha2
  • Flash2
  • Flash3
  • Flash4

Khỏe và đẹp

Người thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không?

Người bệnh thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không? Khi mắc thoát vị đĩa đệm, người bệnh sẽ gặp khó khăn, thậm chí đau đơn trong các hoạt động thể dục thể thao. Chính vì vậy, nhiều người nghĩ rằng người bị thoát vị không nên vận động nhiều mà chỉ nên nghỉ…

tải xuống

Phòng Ngừa Viêm Mũi Dị Ứng Cho Trẻ

Trẻ em là đối tượng rất dễ mắc viêm mũi dị ứng do sức đề kháng của cơ thể kém, với các biểu hiện ngứa mũi, hắt hơi, sổ mũi, quấy khóc vào ban đêm. Bậc phụ huynh đều rất lo lắng và thương yêu trẻ nhưng lại chưa biết rõ làm thể nào để…

bo-tui-kinh-nghiem-cham-soc-da-kho-hieu-qua-1

Bỏ túi kinh nghiệm chăm sóc da khô hiệu quả

Thời tiết giao mùa là khoảng thời gian tác động nhiều đến làn da nữ giới, đặc biệt là những người có làn da khô, sẽ gặp phải những ảnh hưởng xấu của kiểu thời tiết hanh heo này. Làm thế nào để giữ được làn da mịn màng, tươi trẻ trước những cơn gió…

5-cach-bao-ve-doi-mat-khoe-dep

5 cách bảo vệ đôi mắt khỏe đẹp mỗi ngày

Cuộc sống hiện đại khiến con người ngày càng phụ thuộc vào các thiết bị điện tử như Laptop, máy tính bảng, điện thoại… Việc tiếp xúc sớm với các thiết bị này khiến tỷ lệ trẻ em bị cận thị và các tật về mắt tăng vọt trong những năm gần đây. Với người…

lohha.com.vn

Gợi ý nhỏ để ngủ đêm ngon giấc

Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng góp phần giữ gìn sức khỏe.  Tuy nhiên ở độ tuổi trung niên, thậm chí những người sau 30 tuổi thường dễ mắc chứng mất ngủ, khó ngủ. Bạn có thể tham khảo các gợi ý dưới đây để cải thiện tình trạng khó ngủ, mất ngủ…

814899

Bí quyết kéo dài tuổi xuân ở phụ nữ tuổi 40

Khác với đàn ông, phụ nữ khi bước vào tuổi 40 đã rất lo lắng khi thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu của tuổi tác, không ít chị em hoang mang, lo lắng, tự ti, mặc cảm mình đã già… nhưng vẫn âm thầm chấp nhận như một quy luật không thể tránh khỏi…