Chọn mua thực phẩm chức năng như thế nào cho đúng?

Thực phẩm chức năng (TPCN)hay còn gọi thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) loại thực phẩm không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cơ bản mà còn có khả năng phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, việc lựa chọn sản phẩm chất lượng, uy tín là điều cần tìm hiểu trước khi quyết định. 

Tuy không có tác dụng chữa bệnh nhưng thực phẩm chức năng lại giúp tăng cường sức khỏe nhờ chứa các chất chống oxy hóa (beta-caroten, lycopen, vitamin E, vitamin C…), chất xơ cùng nhiều thành phần khác tùy theo loại. Thế nên, nó rất “được lòng” người tiêu dùng, đặc biệt là nhóm bệnh nhân lớn tuổi hoặc những người có quan niệm “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”.

Bài viết hướng dẫn chọn mua thực phẩm chức năng chất lượng, phù hợp với nhu cầu của bạn.

Khi mua TPBVSK bạn cần phải xem xét kỹ xem bạn mua chúng vì mục đích gì? Và tốt nhất là nên tham vấn ý kiến của chuyên gia ý tế. Bạn đang cần tăng năng lượng cho một số hoạt động nào đó hay gặp phải những rắc rối về sức khỏe… thì nên lựa chọn những sản phẩm chứa hoạt chất gì sẽ phù hợp?

Đánh giá chính xác giá trị của sản phẩm

Bạn đừng ham rẻ mà mua các loại thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc. Nhất thiết phải mua ở những đại lý uy tín, thương hiệu có tiếng. Trên bao bì sản phẩm phải ghi rõ nguồn gốc xuất xứ với đầy đủ thông tin về nhà sản xuất (như tên, địa chỉ, số điện thoại, hotline…). Đồng thời, sản phẩm phải qua kiểm duyệt của cơ quan chức năng và hợp pháp về tiêu chuẩn được chính phủ cho phép lưu thông trên thị trường. Bạn nên đọc kỹ nhãn mác về thành phần, công dụng trên tờ hướng dẫn sử dụng kèm theo

Giá sản phẩm phải hợp lý

Giá cả của sản phẩm phải tương đương với giá trị mà nó mang lại (bạn có thể thẩm định được bằng cách so sánh các sản phẩm tương ứng của các nhãn hiệu thông dụng), đồng thời, cũng cần phải phù hợp với điều kiện kinh tế của bạn (vì bạn sẽ sử dụng TPCN lâu dài). Trên thực tế, một hộp thực phẩm chức năng đắt đỏ chưa chắc đã tốt hơn những loại thuốc bổ sung có hoạt chất tương tự nhưng rẻ tiền hơn.

Kiểm tra kỹ thành phần

Bạn cần đọc kỹ từng thông số của sản phẩm, đặc biệt là thành phần của nó. Thành phần cấu thành nên TPCN sẽ có những ảnh hưởng trực tiếp đến thể trạng sức khỏe của bạn. Nếu không hiểu, có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.

So sánh chế độ ăn uống với công dụng của sản phẩm

Những thành phần dinh dưỡng có trong TPCN thực chất nó cũng có mặt trong đại đa số những loại thực phẩm ăn uống hàng ngày. Ví như một loại TPCN nào đó ghi rằng đó là nguồn dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể chất béo omega-3. Đây là loại chất béo mà cơ thể không có khả năng tổng hợp được, nó cần được thu nạp từ bên ngoài. Thế nhưng chất béo này lại có nhiều trong cá và các loại tinh dầu thực vật. Vậy, nếu trong chế độ ăn uống của bạn thường xuyên có mặt những nhóm thực phẩm như cá, tinh dầu thực vật thì bạn không cần dùng thêm loại TPCN này nữa và ngược lại.

Tránh lối suy nghĩ thực phẩm chức năng là “thuốc tiên”

Bạn cần nhận thức rõ: TPCN khác với thuốc chữa bệnh, chúng không có tác dụng điều trị bệnh một cách trực tiếp như thuốc. Trong bất kì trường hợp nào, TPCN cũng chưa thể thay thế được thuốc chữa bệnh. TPCN nên được dùng như một phương pháp hỗ trợ điều trị nhằm mang lại kết quả tích cực hơn.

Không phải ngày một ngày hai mà thực phẩm chức năng phát huy tác dụng. Trước khi quyết định uống loại TPCN này, bạn cần xác định mình phải uống ít nhất 4 tháng để thu về kết quả tốt nhất.

Song nói vậy không có nghĩa là uống thuốc bổ càng lâu càng tốt. Nên uống liên tục từ 4–6 tháng, sau đó tạm ngưng một thời gian trước khi uống trở lại.

Chọn thương hiệu, sản phẩm uy tín

Tốt nhất, bạn nên chọn những sản phẩm uy tín, sản xuất và phân phối bởi các thương hiệu nổi tiếng, được nhiều người sử dụng và đã được kiểm chứng hiệu quả.

Chọn địa chỉ mua hàng tin tưởng

Nên mua hàng tại các đại lý ủy quyền chính hãng, chi nhánh công ty, hệ thống nhà thuốc, cửa hàng uy tín được cấp giấy phép kinh doanh TPCN, để chắc chắn mua được sản phẩm chính hãng với giá gốc và chất lượng tốt. Nếu mua online, nên mua tại các shop chính hãng trên các sàn thương mại điện tử uy tín tại Việt nam hoặc mua trên Amazon.

Mua thực phẩm chức năng ở đâu tin tưởng

• Cam kết 100% hàng hóa tại LOHHA là hàng chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được lựa chọn qua quy trình thẩm định nhà cung cấp nghiêm ngặt
• Đội ngũ nhân viên 100% là các dược sỹ được đào tạo thường xuyên, bài bản về các kiến thức chăm sóc sức khoẻ
• Giao hàng tận nơi trên toàn quốc với thời gian nhanh nhất

Với kinh nghiệm 11 năm hoạt động trong lĩnh vực Thực phẩm chức năng, để đảm bảo mọi hàng hóa đến tay người tiêu dùng đều là chính hãng và an toàn, hệ thống LOHHA thay mặt người tiêu dùng thẩm định và lựa chọn các sản phẩm trước khi được bày bán thông qua nguồn gốc xuất xứ, uy tín của nhà sản xuất, uy tín của nhà nhập khẩu, cũng như hiệu quả của sản phẩm được đánh giá từ chính những khách hàng đã sử dụng, đảm bảo khách hàng đã mua hàng ở LOHHA là yên tâm về chất lượng.