Viêm khớp

5-bai-tap-the-duc-cho-nguoi-bi-benh-khop-1

5 bài tập thể dục cho người bị bệnh khớp

Những người bị khớp thường nhận được lời khuyên phải vận động nhiều để tăng độ đàn hồi cho khớp. Tuy nhiên nếu vận động quá mức sẽ khiến tốc độ bào mòn ở các mô sụn xảy ra nhanh hơn. Khiến khớp càng bị đau và đẩy nhanh quá trình thoái hóa. 1. Đi…

viem-khop

Glucosamine điều trị viêm khớp gối hiệu quả

Glucosamine là một amino-mono-saccharide có trong mọi mô của cơ thể con người. Glucosamine được cơ thể dùng để sản xuất ra các proteoglycan. Những phân tử proteoglycan này hợp với nhau thành mô sụn. Nguồn cung cấp để tổng hợp Glucosamine lấy từ glucose trong cơ thể. GLUCOSAMINE LÀ GÌ ? Trong các khớp…

Thu nhỏ
Banner